Lucifer must die

Givetvis blir det en smoothie idag också. Jag kan säga att den dyra blender som jag köpte innan operationen har blivit fliiitigt använd. Tyvärr lyckades mannen paja kannan efter att ha hällt i (för?) varm soppa, så det blev en spricka i den. Men vårt lokala Järnia, där vi köpte den, fixade så att det gick på garantin. Snacka om serviceminded! Vi handlar alltid där eftersom de är så hjälpsamma och bra, och efter detta gillar vi dem förstås ännu mer.

Som vanligt när det är dags för smoothie så tar jag lite av varje som jag har hemma och slänger i, och den här blev faktiskt riktigt bra. Jag har varit lite lat och mest kört fruktbas, eftersom det är svårt att misslyckas då. Men nästa vecka ska jag börja göra lite gröna varianter med bladspenat, ruccola och andra grönsaker i.

 

 

4-5 färska hallon
1 äpple
1 banan
1 liten skiva honungsmelon
3 msk lättkvarg
2 dl sojadryck light
1 tsk vanillinsocker

+ några hallon som dekoration