Planer och prio
Har kommit på en sak. Ju oftare man tränar ju mindre jobbigt är det. Och tvärtom.
Det är för att det är tvärtom nu som jag lagt märke till det. Kom mig äntligen iväg och tränade idag. Och shit vad det var trögt. Funderade allvarligt på att fuska och bryta innan mitt pass var slut, men jag bet ihop.
Det var ju himlans duktigt.
Sen gick vi och käkade och fikade.
Wow. Det är nästan osannolikt vad karaktärsfast man kan vara. Blir så trött på mig själv!
Därför ska kommande vecka bli en riktigt tuff har jag bestämt. Vi får väl se hur det går med den föresatsen, men nån typ av impulskontroll har jag ju helt uppenbart haft nån gång så det är väl bara att damma av den.
Hur som helst funderar jag allvarligt på att inte dricka nån alkohol på ett tag. Inte för sakens skull utan för att det är mycket kalorier i och alltid leder till att jag äter en massa saker jag inte tänkt. Det känns lite trist, men skulle nog vara en bra grej.
Och så lite högre prio på träningspassen och lite mer planering kring maten, typ äta mellanmål så jag inte är sjukt hungrig och helt maniskt ointresserad av allt annat än att få mat snabbt när jag kommer hem från jobbet. Det finns liksom inte i min värld att man skulle kunna käka en frukt eller nåt så länge. Nej, jag skriker desperat "köp nåt färdigt!" till sambon i telefon. Även fast jag är utled på all typ av hämtmat och färdiglagat. När vi lagar eget är det alltid tusen gånger godare.
Jag brukar inte direkt se fram emot mina återkommande illamående-attacker, men just nu skulle jag gärna ha en sån period då det rent fysiskt är svårt att äta. Men jag har ju tvärtom varit galet hungrig och sugen på salt, fett och flott de senaste veckorna.
Jag kommer förmodligen att vara oerhört tjurig och tycka synd om mig själv denna vecka, men det får gå. Nu är det dags att späka sig lite igen.
Det är för att det är tvärtom nu som jag lagt märke till det. Kom mig äntligen iväg och tränade idag. Och shit vad det var trögt. Funderade allvarligt på att fuska och bryta innan mitt pass var slut, men jag bet ihop.
Det var ju himlans duktigt.
Sen gick vi och käkade och fikade.
Wow. Det är nästan osannolikt vad karaktärsfast man kan vara. Blir så trött på mig själv!
Därför ska kommande vecka bli en riktigt tuff har jag bestämt. Vi får väl se hur det går med den föresatsen, men nån typ av impulskontroll har jag ju helt uppenbart haft nån gång så det är väl bara att damma av den.
Hur som helst funderar jag allvarligt på att inte dricka nån alkohol på ett tag. Inte för sakens skull utan för att det är mycket kalorier i och alltid leder till att jag äter en massa saker jag inte tänkt. Det känns lite trist, men skulle nog vara en bra grej.
Och så lite högre prio på träningspassen och lite mer planering kring maten, typ äta mellanmål så jag inte är sjukt hungrig och helt maniskt ointresserad av allt annat än att få mat snabbt när jag kommer hem från jobbet. Det finns liksom inte i min värld att man skulle kunna käka en frukt eller nåt så länge. Nej, jag skriker desperat "köp nåt färdigt!" till sambon i telefon. Även fast jag är utled på all typ av hämtmat och färdiglagat. När vi lagar eget är det alltid tusen gånger godare.
Jag brukar inte direkt se fram emot mina återkommande illamående-attacker, men just nu skulle jag gärna ha en sån period då det rent fysiskt är svårt att äta. Men jag har ju tvärtom varit galet hungrig och sugen på salt, fett och flott de senaste veckorna.
Jag kommer förmodligen att vara oerhört tjurig och tycka synd om mig själv denna vecka, men det får gå. Nu är det dags att späka sig lite igen.